うわてんのレシピ

レシピ


菜の花の辛し和え

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材料

菜の花 200g程度
塩(茹でる用) 適量
醤油  小さじ2
白だし 小さじ2
すり胡麻 小さじ1
からし 適量

作り方


1.
沸騰した鍋に菜の花を入れさっと湯がきます。
2.
ザルにあけ、菜の花を食べやすい大きさに切り、手でぎゅっと水気を絞ります。
3.
ボールに醤油、白だし、辛子、すり胡麻を混ぜ合わせます。
4.
菜の花を加えよく和えたら完成。