日南工業

白身魚のソテー うわてんのエマルジョンソース

白身魚のソテー うわてんのエマルジョンソース

材料

(4人前)
白身魚(真鯛) 40g×4
適量
うわてん 80ml
白ワイン 20ml
80ml
水溶き片栗粉 適量
EXVオリーブ油 100ml
ほうれん草、トマト、ディル 適量

作り方

  • 真鯛を一人前ずつに切り、フライパンを熱してオリーブ油(分量外)で皮目から焼いていく。
  • 鍋にうわてん、白ワイン、水を入れて沸かす。そこに水溶き片栗粉を入れ、ゆるめのトロミをつける。
  • 2の鍋にオリーブ油を加えながらバーミックスでかき混ぜる。
  • 皿にほうれん草を置き、その上に魚をのせる。3のソースをかけ、添え物を飾ったら完成。