うわてんのレシピ

レシピ


たらの味噌焼き

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材料 (2人前)

生だら 2切れ
少々
<みそ床>
秋田味噌 大さじ3
みりん 大さじ1
小さじ1
砂糖 小さじ1

作り方


1.
生だらは両面に塩を振って冷蔵庫で1時間程度置き、水気がでたら紙タオルで拭き取ります。
2.
保存容器に<みそ床>の半量を広げ、その上にガーゼを敷いて①のたらをのせます。
3.
②のガーゼをたらの上に折り返して広げ、<みそ床>の残りを全体に伸ばします。冷蔵庫で一晩~2日間漬け込みます。
4.
③のガーゼをめくって鱈を取り出し、グリルで焼いて完成。